Услуги
ПИТАНИЕ
Санаторий предоставляет трёхразовое питание.
Для тех, кто проживает в номерах «Комфорт», питание организовано по системе «шведский стол» в столовой; в номерах «Сюит», «Полулюкс», «Люкс» - заказное в банкетном зале.
Меню составляется ежедневно, поэтому каждый день отдыхающих ждёт что-то новенькое.
Питание "Шведский стол"
В рационе отдыхающих всегда присутствуют мясо и рыба, овощи и фрукты, молочные и кисломолочные продукты, выпечка и различные изделия из теста. Из напитков – чай, кофе, какао, соки, компоты и т.д.
Консультация врача - диетолога поможет подобрать блюда с учетом показаний и диагноза.
«Заказное меню» в банкетном зале
Такое обслуживание подразумевает составление индивидуального меню, которое основано на рекомендациях лечащего врача или диетолога и на предпочтениях отдыхающего. В меню всегда новые блюда, для приготовления которых внедрён ряд современных технологий. Индивидуальный подход к гастрономическим запросам гостей – одна из особенностей санатория.
Диетическое питание
Как питаться при тех или иных заболеваниях подскажет диетолог санатория. Отдыхающим с проблемами обмена веществ рекомендованы блюда, соответствующие их требованиям по содержанию сахара, количеству калорий, аминокислотному составу и суточной нормы питания. Если Вам назначено диетическое питание, то все будет приготовлено согласно требованиями здорового питания. Возле каждого блюда указан номер диеты, поэтому отдыхающим легко сориентироваться.
График питания в санатории "Полтава-Крым"
Завтрак:
1 смена 7.45 - 8.30
2 смена 8.30 - 9.15
3 смена 9.15 - 10.00
Обед:
1 смена 12.45 - 13.30
2 смена 13.30 - 14.15
3 смена 14.15 - 15.00
Ужин:
1 смена 17.45 - 18.30
2 смена 18.30 - 19.15
3 смена 19.15 - 20.00
ДОСУГ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Неотъемлемая часть полноценного отдыха – это развлечения и досуг.
Курортный комплекс предлагает множество вариантов как активного, так и пассивного отдыха.На территории санатория регулярно проходят танцевальные вечера и дискотеки для всех желающих. Отдыхающие знакомятся друг с другом и приятно проводят досуг.
Периодически организовываются развлекательные программы с номерами самодеятельности, джазовые концерты, шоу-программы «Играй гармонь» и «Угадай мелодию», которые отлично поднимают настроение и дают возможность проявить себя.
Тематические праздники для отдыхающих так же проводятся довольно часто. «День Нептуна», «Замок из песка», «Город ремесленников», «Шоу щаров» - далеко не полный список проводимых праздников.
Для любителей активного отдыха в санатории установлены бильярдные и теннисные столы. Здесь можно не только укрепить навыки игры, но и устроить соревнования на звание самого спортивного отдыхающего.
Детские программы предусмотрены для любого возраста. Самым маленьким понравится яркий батут, дети среднего возраста с удовольствием участвуют в различных конкурсах и шоу-программах: «Мульт-шоу», «День Нептуна» и «Зов джунглей». А удивительные веломашины, на которых дети могут колесить по аллеям санатория – особая любовь всех отдыхающих. Досуг на свежем воздухе положительно влияет на здоровье и укрепляет иммунитет.
Для активных и любознательных отдыхающих продуманы программы, которые оставят прекрасные воспоминания на долго. Это и туристические экскурсии по Крыму, и выставки картин художников, и библиотека, которая располагается в бизнес-центре санатория. Здесь представлены различные жанры литературы, чтобы желающие могли выбрать подходящие книги и журналы. Пассивный отдых всегда можно разнообразить чтением, поэтому гости берут литературу в номера, на пляж или в парковую зону. Всё это доступно тем, кто даже на отдыхе заботится о своём саморазвитии.
В санаторном комплексе отдыхающие могут посещать тренажерный зал, работающий каждый день. Насыщенная городская жизнь неблагоприятно сказывается на здоровье, в связи с этим многие люди уделяют время спортивному отдыху. В оборудованном зале есть всё необходимое для полезного времяпровождения.
ЛЕЧЕНИЕ
Клинический санаторий «Полтава-Крым» известен сильнейшей лечебной базой, основанной на грязелечении, водолечении и методах нетрадиционной медицины. Санаторий открыл свои двери для первых гостей в 1974 г. Ежегодно санаторий посещает более 12 000 человек.
Расположение санатория «Полтава-Крым» делает его уникальным. С одной стороны в 20 метрах от корпусов море, с другой - Сакское озеро.
Основные методы лечения в санатории «Полтава-Крым» базируются на использовании сакской грязи, которая известна своими уникальными целебными свойствами. Кроме этого, здесь делают процедуры с применением артезианской воды. В санатории можно пройти процедуры психотерапии, аромотерапии, физиотерапии, фототерапии, цветотерапии и озонотерапии. Для любителей нетрадиционных методов лечения доступны аювердические и висцеральные массажи, мануальная терапия и рефлексотерапия.
СПА
СПА - комплекс процедур, направленных на восстановление организма после стрессов, усталости, длительных нагрузок, при снижении трудоспособности и жизненных сил.
Особое внимание стоит уделить СПА процедурам, если Вы обнаружили у себя хотя бы один из перечисленных симптомов:
- Постоянное чувство усталости
- Стресс
- Бессонница
- Целлюлит
- Гормональные нарушения
- Малоподвижный образ жизни
- Неправильное питание
- Перенесённые травмы
- Заболевания суставов
- Частые респираторные заболевания
- Избыточный вес
- Чувство тяжести в ногах
- Послеродовой период (через 2-3 месяца после родов)
Массажи
Основная цель классического ручного массажа - это полное устранение ощущения усталости тела, которое достигается путём расслабления. Это приводит к улучшению самочувствия и тонизирует организм. В результате массажа улучшается циркуляция крови и лимфы, ускоряется обмен питательных веществ в организме человека.
Основой для ручного классического массажа являются движения в определённом ритме и с определённой силой, учитывающие расположение мышц тела и направление тока крови и лимфы, выполняемые массажистом.
Ручной классический массаж предусматривает следующие приёмы:
- Поглаживание - один из основных приемов массажа. Данным приемом принято начинать и заканчивать процедуру. Также его используют при смене одного приема другим. Действие данного приема на организм имеет огромное значение. С его помощью кожа очищается от ороговевших чешуек и остатков сальных желез. В результате этого нормализуется работа кожного дыхания, работа потовых и сальных желез. Помимо этого в организме улучшается кровообращение. Полезное воздействие оказывается и на сосуды, стенки которых становятся более эластичными. Если имеются отеки, поглаживание способствует их устранению, потому как помогает оттоку лимфы и крови.
- Растирание - так же неотъемлемый прием в массаже. Его выполняют пальцами, а также ребром ладони или опорной частью кисти. На таких видах массажа, как массаж головы, лица, спины, сухожилий, стоп применяется растирание пальцами. Как правило, массаж выполняется с помощью подушечек пальцев, либо тыльной стороной фаланг. Разрешается выполнять растирание одним большим пальцем, остальными при этом опираться на массируемую поверхность. В результате, незначительно повышается температура тела на массируемом участке. Мышцы тела расслабляются.
- Разминание используется практически в каждом виде массажа. Техника выполнения разминания наиболее сложна, нежели остальные приемы. Данному приему уделяется особое внимание. Потому как 60-70% времени, занимаемого всю схему массажа, отводится именно разминанию. Основное влияние оказывается на мышцы человека. Воздействуя на мышцы, наблюдается увеличение эластичности связочного аппарата, улучшается сократительная функция мышц. Также улучшается крово- и лимфообращение массируемой поверхности, что приводит к улучшению обмена веществ, улучшению работоспособности мышц, их эластичности, более эффективному питанию тканей. Во время процедуры массажист изменяет темп и интенсивность приема. Это влияет на повышении или снижении нервной возбудимости, а также на тонус мышц.
- Поколачивание - это также активный прием массажа, который состоит из ряда отрывистых ударов, наносимых пальцами или концами их. Движение это производится свободным качанием кистей в лучезапястном суставе. При поколачивании концы согнутых пальцев падают на массируемые участки не все сразу, а последовательно, один за другим. Такое поколачивание носит название "пальцевого душа". Поколачивание можно производить тыльной поверхностью пальцев, в момент удара они выпрямляются. Этот вид поколачивания более энергичный. При жировых отложениях производится поколачивание всеми пальцами одновременно. Поколачивание вызывает расширение глубоко заложенных сосудов и прогревание тканей. Оно активно действует на нервную систему и рефлекторно повышает мышечный тонус.
- Вибрации - такие приемы массажа, при выполнении которых массируемому участку передаются колебания с различной скоростью и амплитудой. Так как ткани обладают упругостью, механические колебания, возникающие на их поверхности, в виде волн распространяются по тканям и мышцам. Поэтому при определенной дозировке и силе волны, проникая внутрь, могут вызвать вибрацию глубоколежащих сосудов и внутренних органов. Ручная вибрация благотворно влияет на организм и часто используется как необходимый элемент лечебного массажа.
Классический ручной массаж вызывает у человека ощущение тепла, моментально снижает мышечное и нервное напряжение и дарит ему чувство покоя и блаженства.
В санатории Полтава-Крым специалисты проводят следующие виды массажа:
- Классический общий массаж – массируются шея, спина, поясница, нижние и верхние конечности;
- Общий массаж – рекомендован для детей младшего дошкольного возраста;
- Циклический массаж нижних конечностей на пневмомассажёре Лимфа-Э;
- Массаж воротниковой зоны;
- Массаж верхних конечностей;
- Массаж плечевого сустава;
- Массаж локтевого сустава;
- Массаж области грудной клетки;
- Массаж спины;
- Массаж мышц передней брюшной стенки;
- Массаж пояснично-крестцовой области;
- Массаж спины и поясницы;
- Массаж шейно-грудного отдела позвоночника;
- Массаж шейного отдела позвоночника;
- Массаж нижних конечностей;
- Массаж тазобедренного сустава и ягодичной области;
- Массаж коленного сустава;
- Массаж голеностопного сустава;
- Другие виды массажа.
Определённые виды массажа могут иметь противопоказания. В связи с этим, перед посещением массажного кабинета обязательно проконсультируйтесь со специалистами, которые подберут для вас наиболее подходящий вид массажа.
Сауна
Польза сауны уже неоднократно доказана учеными. Сауна, несомненно, укрепляет организм. Перепады температур способствуют повышению иммунитета, закаливанию и улучшению общего состояния здоровья. Человек попросту становится устойчивым к различным инфекционным заболеваниям.
Польза сауны для здоровья неоценима:
- Уничтожаются инфекции;
- Укрепляется иммунная система;
- Регулярное посещение сауны значительно снижает риск заболевания раком;
- Наружу из организма выводятся всевозможные токсины;
- Стабилизируется работа почек;
- Стабилизируется солевой обмен;
- Кожа становится чистой, мягкой, упругой и эластичной;
- Кровяное давление нормализуется благодаря тому, что расширяются сосуды и капилляры;
- Значительно снижается степень стресса;
- Исчезает раздражительность, нервозность и усталость;
- Стимулируется работа головного мозга, вследствие чего развиваются умственные способности;
- Происходит прилив энергии. Улучшается общее самочувствие и состояние организма;
- После занятия спортом часто в мышцах скапливается молочная кислота, что приводит к возникновению болевых ощущений. Сауна разгоняет это вещество и устраняет дискомфорт;
- Сауна ускоряет обмен белков, благодаря чему организм гораздо быстрее и качественнее усваивает полезные вещества;
- Сауна – это прекрасная профилактика заболеваний костной ткани;
- Насморк, бронхит, ангина, и подобные им болезни бесследно исчезнут после нескольких процедур.
Поэтому тепловые процедуры, такие как: финская сауна, русская баня, римская и турецкая бани пользуются высокой популярностью. Контраст температур, который испытывает организм при посещении сауны оказывает положительное воздействие на все физиологические системы.
Кабинет тепловых процедур находится на втором этаже грязеводолечебницы Блок Б.
Тренажерный зал
Санаторий располагает хорошим тренажерным залом с профессиональным оборудованием. Здесь знают всё о потребностях современного человека! Сидячая работа приводит к множеству проблем со здоровьем. Самые частые из них это: искривление позвоночника, избыточный вес, нарушение обмена веществ и самое распространенное - синдром хронической усталости.
Занятия на силовых тренажерах и фитнес упражнения помогают справиться данными проблемами, вернуть былую энергичность и почувствовать тонус, который крайне необходим для поддержания современного ритма жизни.
Спортивное оборудование, представленное в тренажерном зале санатория:
- Олимпийский гриф на 20 кг и множество блинов от 1,25 до 20 кг
- Наборы гантелей: литые с шагом в 1 кг (для дам) и сборные до 35 кг
- Жимовая широкая лавочка
- Тренажер Смитта
- Тренажер для жима ногами
- Тренажер Скотта
- Кроссовер
- Блочный тренажер
- Разнообразные тренажеры для пресса и много другого
Также, в санатории проводятся занятия по лечебной физкультуре (групповые и индивидуальные), есть кабинет механотерапии, где под присмотром специалиста можно делать упражнения по ОФП, заниматься на кардиотренажерах, проводить фитнес упражнения и растяжку.
Перед посещением силовых тренировок, процедур по лечебной физкультуре или фитнесу необходимо посоветоваться с лечащим врачом!
Эстетическая медицина
В Медицинском центре санатория работает кабинет эстетической медицины. Здесь предлагается обширный спектр косметологических услуг.
Кабинет эстетической медицины с каждым днём становится все популярней. Квалифицированные специалисты внимательно слушают пожелания отдыхающих, проводят оценку состояния кожи лица и тела, на основании чего делаются соответствующие рекомендации и назначения.
Опытные специалисты санатория разрабатывают индивидуальные программы ухода, учитывая все свойства типа кожи клиента. Эстетическая косметология включает ряд аппаратных и стандартных ручных процедур.
В комплексы аппаратной косметологии входит:
- Лазерное омоложение;
- Удаление шрамов и послеоперационных рубцов;
- Удаление пигментных пятен;
- Удаление сосудистых «звездочек»;
- Лазерный пилинг;
- Устранение морщин.
В комплекс ручного воздействия входят процедуры эстетической и лечебной косметологии:
- Индивидуальные и стандартные комплексы по уходу за кожей;
- Массаж: лечебный, косметический или пластический;
- Мануальная чистка кожи;
- Чистка кожи с использованием масок и пилингов.
ПЛЯЖ
В 20-30 метрах от корпусов расположен собственный песчаный пляж.
Пляж оборудован всем необходимым для комфортного отдыха: навесами, лежаками, раздевалками, туалетами.
На пляже есть множество развлечений для активного отдыха: водные скутеры, катамараны, надувные бананы и горки.
Периодически на береговой линии проводятся спортивные состязания и различные анимационные программы для детей и взрослых.
ПИТАНИЕ
Санаторий предоставляет трёхразовое питание.
Для тех, кто проживает в номерах «Комфорт», питание организовано по системе «шведский стол» в столовой; в номерах «Сюит», «Полулюкс», «Люкс» - заказное в банкетном зале.
Меню составляется ежедневно, поэтому каждый день отдыхающих ждёт что-то новенькое.
Питание "Шведский стол"
В рационе отдыхающих всегда присутствуют мясо и рыба, овощи и фрукты, молочные и кисломолочные продукты, выпечка и различные изделия из теста. Из напитков – чай, кофе, какао, соки, компоты и т.д.
Консультация врача - диетолога поможет подобрать блюда с учетом показаний и диагноза.
«Заказное меню» в банкетном зале
Такое обслуживание подразумевает составление индивидуального меню, которое основано на рекомендациях лечащего врача или диетолога и на предпочтениях отдыхающего. В меню всегда новые блюда, для приготовления которых внедрён ряд современных технологий. Индивидуальный подход к гастрономическим запросам гостей – одна из особенностей санатория.
Диетическое питание
Как питаться при тех или иных заболеваниях подскажет диетолог санатория. Отдыхающим с проблемами обмена веществ рекомендованы блюда, соответствующие их требованиям по содержанию сахара, количеству калорий, аминокислотному составу и суточной нормы питания. Если Вам назначено диетическое питание, то все будет приготовлено согласно требованиями здорового питания. Возле каждого блюда указан номер диеты, поэтому отдыхающим легко сориентироваться.
График питания в санатории "Полтава-Крым"
Завтрак:
1 смена 7.45 - 8.30
2 смена 8.30 - 9.15
3 смена 9.15 - 10.00
Обед:
1 смена 12.45 - 13.30
2 смена 13.30 - 14.15
3 смена 14.15 - 15.00
Ужин:
1 смена 17.45 - 18.30
2 смена 18.30 - 19.15
3 смена 19.15 - 20.00
ДОСУГ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Неотъемлемая часть полноценного отдыха – это развлечения и досуг.
Курортный комплекс предлагает множество вариантов как активного, так и пассивного отдыха.На территории санатория регулярно проходят танцевальные вечера и дискотеки для всех желающих. Отдыхающие знакомятся друг с другом и приятно проводят досуг.
Периодически организовываются развлекательные программы с номерами самодеятельности, джазовые концерты, шоу-программы «Играй гармонь» и «Угадай мелодию», которые отлично поднимают настроение и дают возможность проявить себя.
Тематические праздники для отдыхающих так же проводятся довольно часто. «День Нептуна», «Замок из песка», «Город ремесленников», «Шоу щаров» - далеко не полный список проводимых праздников.
Для любителей активного отдыха в санатории установлены бильярдные и теннисные столы. Здесь можно не только укрепить навыки игры, но и устроить соревнования на звание самого спортивного отдыхающего.
Детские программы предусмотрены для любого возраста. Самым маленьким понравится яркий батут, дети среднего возраста с удовольствием участвуют в различных конкурсах и шоу-программах: «Мульт-шоу», «День Нептуна» и «Зов джунглей». А удивительные веломашины, на которых дети могут колесить по аллеям санатория – особая любовь всех отдыхающих. Досуг на свежем воздухе положительно влияет на здоровье и укрепляет иммунитет.
Для активных и любознательных отдыхающих продуманы программы, которые оставят прекрасные воспоминания на долго. Это и туристические экскурсии по Крыму, и выставки картин художников, и библиотека, которая располагается в бизнес-центре санатория. Здесь представлены различные жанры литературы, чтобы желающие могли выбрать подходящие книги и журналы. Пассивный отдых всегда можно разнообразить чтением, поэтому гости берут литературу в номера, на пляж или в парковую зону. Всё это доступно тем, кто даже на отдыхе заботится о своём саморазвитии.
В санаторном комплексе отдыхающие могут посещать тренажерный зал, работающий каждый день. Насыщенная городская жизнь неблагоприятно сказывается на здоровье, в связи с этим многие люди уделяют время спортивному отдыху. В оборудованном зале есть всё необходимое для полезного времяпровождения.
ЛЕЧЕНИЕ
Клинический санаторий «Полтава-Крым» известен сильнейшей лечебной базой, основанной на грязелечении, водолечении и методах нетрадиционной медицины. Санаторий открыл свои двери для первых гостей в 1974 г. Ежегодно санаторий посещает более 12 000 человек.
Расположение санатория «Полтава-Крым» делает его уникальным. С одной стороны в 20 метрах от корпусов море, с другой - Сакское озеро.
Основные методы лечения в санатории «Полтава-Крым» базируются на использовании сакской грязи, которая известна своими уникальными целебными свойствами. Кроме этого, здесь делают процедуры с применением артезианской воды. В санатории можно пройти процедуры психотерапии, аромотерапии, физиотерапии, фототерапии, цветотерапии и озонотерапии. Для любителей нетрадиционных методов лечения доступны аювердические и висцеральные массажи, мануальная терапия и рефлексотерапия.
СПА
СПА - комплекс процедур, направленных на восстановление организма после стрессов, усталости, длительных нагрузок, при снижении трудоспособности и жизненных сил.
Особое внимание стоит уделить СПА процедурам, если Вы обнаружили у себя хотя бы один из перечисленных симптомов:
- Постоянное чувство усталости
- Стресс
- Бессонница
- Целлюлит
- Гормональные нарушения
- Малоподвижный образ жизни
- Неправильное питание
- Перенесённые травмы
- Заболевания суставов
- Частые респираторные заболевания
- Избыточный вес
- Чувство тяжести в ногах
- Послеродовой период (через 2-3 месяца после родов)
Массажи
Основная цель классического ручного массажа - это полное устранение ощущения усталости тела, которое достигается путём расслабления. Это приводит к улучшению самочувствия и тонизирует организм. В результате массажа улучшается циркуляция крови и лимфы, ускоряется обмен питательных веществ в организме человека.
Основой для ручного классического массажа являются движения в определённом ритме и с определённой силой, учитывающие расположение мышц тела и направление тока крови и лимфы, выполняемые массажистом.
Ручной классический массаж предусматривает следующие приёмы:
- Поглаживание - один из основных приемов массажа. Данным приемом принято начинать и заканчивать процедуру. Также его используют при смене одного приема другим. Действие данного приема на организм имеет огромное значение. С его помощью кожа очищается от ороговевших чешуек и остатков сальных желез. В результате этого нормализуется работа кожного дыхания, работа потовых и сальных желез. Помимо этого в организме улучшается кровообращение. Полезное воздействие оказывается и на сосуды, стенки которых становятся более эластичными. Если имеются отеки, поглаживание способствует их устранению, потому как помогает оттоку лимфы и крови.
- Растирание - так же неотъемлемый прием в массаже. Его выполняют пальцами, а также ребром ладони или опорной частью кисти. На таких видах массажа, как массаж головы, лица, спины, сухожилий, стоп применяется растирание пальцами. Как правило, массаж выполняется с помощью подушечек пальцев, либо тыльной стороной фаланг. Разрешается выполнять растирание одним большим пальцем, остальными при этом опираться на массируемую поверхность. В результате, незначительно повышается температура тела на массируемом участке. Мышцы тела расслабляются.
- Разминание используется практически в каждом виде массажа. Техника выполнения разминания наиболее сложна, нежели остальные приемы. Данному приему уделяется особое внимание. Потому как 60-70% времени, занимаемого всю схему массажа, отводится именно разминанию. Основное влияние оказывается на мышцы человека. Воздействуя на мышцы, наблюдается увеличение эластичности связочного аппарата, улучшается сократительная функция мышц. Также улучшается крово- и лимфообращение массируемой поверхности, что приводит к улучшению обмена веществ, улучшению работоспособности мышц, их эластичности, более эффективному питанию тканей. Во время процедуры массажист изменяет темп и интенсивность приема. Это влияет на повышении или снижении нервной возбудимости, а также на тонус мышц.
- Поколачивание - это также активный прием массажа, который состоит из ряда отрывистых ударов, наносимых пальцами или концами их. Движение это производится свободным качанием кистей в лучезапястном суставе. При поколачивании концы согнутых пальцев падают на массируемые участки не все сразу, а последовательно, один за другим. Такое поколачивание носит название "пальцевого душа". Поколачивание можно производить тыльной поверхностью пальцев, в момент удара они выпрямляются. Этот вид поколачивания более энергичный. При жировых отложениях производится поколачивание всеми пальцами одновременно. Поколачивание вызывает расширение глубоко заложенных сосудов и прогревание тканей. Оно активно действует на нервную систему и рефлекторно повышает мышечный тонус.
- Вибрации - такие приемы массажа, при выполнении которых массируемому участку передаются колебания с различной скоростью и амплитудой. Так как ткани обладают упругостью, механические колебания, возникающие на их поверхности, в виде волн распространяются по тканям и мышцам. Поэтому при определенной дозировке и силе волны, проникая внутрь, могут вызвать вибрацию глубоколежащих сосудов и внутренних органов. Ручная вибрация благотворно влияет на организм и часто используется как необходимый элемент лечебного массажа.
Классический ручной массаж вызывает у человека ощущение тепла, моментально снижает мышечное и нервное напряжение и дарит ему чувство покоя и блаженства.
В санатории Полтава-Крым специалисты проводят следующие виды массажа:
- Классический общий массаж – массируются шея, спина, поясница, нижние и верхние конечности;
- Общий массаж – рекомендован для детей младшего дошкольного возраста;
- Циклический массаж нижних конечностей на пневмомассажёре Лимфа-Э;
- Массаж воротниковой зоны;
- Массаж верхних конечностей;
- Массаж плечевого сустава;
- Массаж локтевого сустава;
- Массаж области грудной клетки;
- Массаж спины;
- Массаж мышц передней брюшной стенки;
- Массаж пояснично-крестцовой области;
- Массаж спины и поясницы;
- Массаж шейно-грудного отдела позвоночника;
- Массаж шейного отдела позвоночника;
- Массаж нижних конечностей;
- Массаж тазобедренного сустава и ягодичной области;
- Массаж коленного сустава;
- Массаж голеностопного сустава;
- Другие виды массажа.
Определённые виды массажа могут иметь противопоказания. В связи с этим, перед посещением массажного кабинета обязательно проконсультируйтесь со специалистами, которые подберут для вас наиболее подходящий вид массажа.
Сауна
Польза сауны уже неоднократно доказана учеными. Сауна, несомненно, укрепляет организм. Перепады температур способствуют повышению иммунитета, закаливанию и улучшению общего состояния здоровья. Человек попросту становится устойчивым к различным инфекционным заболеваниям.
Польза сауны для здоровья неоценима:
- Уничтожаются инфекции;
- Укрепляется иммунная система;
- Регулярное посещение сауны значительно снижает риск заболевания раком;
- Наружу из организма выводятся всевозможные токсины;
- Стабилизируется работа почек;
- Стабилизируется солевой обмен;
- Кожа становится чистой, мягкой, упругой и эластичной;
- Кровяное давление нормализуется благодаря тому, что расширяются сосуды и капилляры;
- Значительно снижается степень стресса;
- Исчезает раздражительность, нервозность и усталость;
- Стимулируется работа головного мозга, вследствие чего развиваются умственные способности;
- Происходит прилив энергии. Улучшается общее самочувствие и состояние организма;
- После занятия спортом часто в мышцах скапливается молочная кислота, что приводит к возникновению болевых ощущений. Сауна разгоняет это вещество и устраняет дискомфорт;
- Сауна ускоряет обмен белков, благодаря чему организм гораздо быстрее и качественнее усваивает полезные вещества;
- Сауна – это прекрасная профилактика заболеваний костной ткани;
- Насморк, бронхит, ангина, и подобные им болезни бесследно исчезнут после нескольких процедур.
Поэтому тепловые процедуры, такие как: финская сауна, русская баня, римская и турецкая бани пользуются высокой популярностью. Контраст температур, который испытывает организм при посещении сауны оказывает положительное воздействие на все физиологические системы.
Кабинет тепловых процедур находится на втором этаже грязеводолечебницы Блок Б.
Тренажерный зал
Санаторий располагает хорошим тренажерным залом с профессиональным оборудованием. Здесь знают всё о потребностях современного человека! Сидячая работа приводит к множеству проблем со здоровьем. Самые частые из них это: искривление позвоночника, избыточный вес, нарушение обмена веществ и самое распространенное - синдром хронической усталости.
Занятия на силовых тренажерах и фитнес упражнения помогают справиться данными проблемами, вернуть былую энергичность и почувствовать тонус, который крайне необходим для поддержания современного ритма жизни.
Спортивное оборудование, представленное в тренажерном зале санатория:
- Олимпийский гриф на 20 кг и множество блинов от 1,25 до 20 кг
- Наборы гантелей: литые с шагом в 1 кг (для дам) и сборные до 35 кг
- Жимовая широкая лавочка
- Тренажер Смитта
- Тренажер для жима ногами
- Тренажер Скотта
- Кроссовер
- Блочный тренажер
- Разнообразные тренажеры для пресса и много другого
Также, в санатории проводятся занятия по лечебной физкультуре (групповые и индивидуальные), есть кабинет механотерапии, где под присмотром специалиста можно делать упражнения по ОФП, заниматься на кардиотренажерах, проводить фитнес упражнения и растяжку.
Перед посещением силовых тренировок, процедур по лечебной физкультуре или фитнесу необходимо посоветоваться с лечащим врачом!
Эстетическая медицина
В Медицинском центре санатория работает кабинет эстетической медицины. Здесь предлагается обширный спектр косметологических услуг.
Кабинет эстетической медицины с каждым днём становится все популярней. Квалифицированные специалисты внимательно слушают пожелания отдыхающих, проводят оценку состояния кожи лица и тела, на основании чего делаются соответствующие рекомендации и назначения.
Опытные специалисты санатория разрабатывают индивидуальные программы ухода, учитывая все свойства типа кожи клиента. Эстетическая косметология включает ряд аппаратных и стандартных ручных процедур.
В комплексы аппаратной косметологии входит:
- Лазерное омоложение;
- Удаление шрамов и послеоперационных рубцов;
- Удаление пигментных пятен;
- Удаление сосудистых «звездочек»;
- Лазерный пилинг;
- Устранение морщин.
В комплекс ручного воздействия входят процедуры эстетической и лечебной косметологии:
- Индивидуальные и стандартные комплексы по уходу за кожей;
- Массаж: лечебный, косметический или пластический;
- Мануальная чистка кожи;
- Чистка кожи с использованием масок и пилингов.
ПЛЯЖ
В 20-30 метрах от корпусов расположен собственный песчаный пляж.
Пляж оборудован всем необходимым для комфортного отдыха: навесами, лежаками, раздевалками, туалетами.
На пляже есть множество развлечений для активного отдыха: водные скутеры, катамараны, надувные бананы и горки.
Периодически на береговой линии проводятся спортивные состязания и различные анимационные программы для детей и взрослых.